La escuela, buen lugar para formar hábitos alimenticios

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La escuela, buen lugar para formar hábitos alimenticios
• Según la investigación de un grupo de especialistas del Instituto Nacional de Salud Pública, la escuela es un buen lugar para formar hábitos alimenticios, y ayudar al 26% de los niños mexicanos que padecen sobrepeso u obesidad.
De acuerdo con cifras de la última Encuesta Nacional de Salud y Nutrición, realizada en 2012,  se calcula que el 26% de los niños mexicanos, en edad escolar, tienen sobrepeso, y en algunos casos obesidad. El número ha crecido de manera alarmante, en los últimos siete años, hasta en un 33 por ciento.

Tipos de ejercicio que deben hacer niños y jóvenes

Tipos de ejercicio que deben hacer niños y jóvenes
· Compartimos las recomendaciones del Centro para el Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos, sobre cuánto, cuáles y qué tipo de actividades físicas ayudan a mantener saludables a los niños y adolescentes.

El Centro para el Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos desarrolló una guía que detalla las necesidades de actividad física de los niños. Esa guía fue elaborada para ayudar, tanto a padres como escuelas, a entender cuánto, cuáles y qué tipo de actividades físicas pueden mantener saludables a los pequeños.

Educación física para una vida más prolongada, saludable, satisfactoria y productiva: UNESCO

Educación física para una vida más prolongada, saludable, satisfactoria y productiva: UNESCO
· La UNESCO llama la atención sobre el tiempo que dedican a la actividad física los niños y los adultos del mundo entero, ya que éste está disminuyendo, y esto repercute negativamente en la esperanza de vida, el estado de salud y la capacidad para cosechar éxitos en los estudios, la vida social y el trabajo.

La Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO) publicó Educación Física de Calidad, Guía para los Responsables Políticos. Con este documento se hace un llamado a los gobiernos, en especial a los encargados de los sistemas educativos, para que den prioridad a la enseñanza de la educación física de calidad y la formación de profesores de esta disciplina.

“A mayor preparación académica, mayor el porcentaje de población físicamente activa”: INEGI

“A mayor preparación académica, mayor el porcentaje de población físicamente activa”: INEGI
· En este espacio se reflexiona sobre la importancia de que en la modificación del currículum de la educación básica se dé prioridad a que niños y jóvenes hagan ejercicio.

Aunque el secretario de Educación Pública, Emilio Chuayffet Chemor, ha declarado públicamente que la Reforma Educativa “comprende al deporte como una prioridad nacional”, ya que se le considera “como una herramienta esencial para construir una nación de ciudadanos plenos”, los resultados de la Encuesta “Situación de la familia y la infancia en México”, realizada por el Centro de Estudios Sociales y de Opinión Pública Cámara de Diputados, reflejan que “la mayoría de los adolescentes muestra una gran tendencia al sedentarismo. Así, una tercera parte de la población entre 12 y 18 años de edad expresó que ocupa entre una y dos horas al día para ver televisión y otro 23% ocupa hasta tres horas. En contraste, 60% de ellos no realiza ejercicio ni practica ningún deporte. Solamente entre 15 y 17% lo hace una vez a la semana”.

¿Cómo pueden las escuelas evitar el estrés en los estudiantes?

¿Cómo pueden las escuelas evitar el estrés en los estudiantes?
· Las instituciones educativas deben de generar las condiciones y tiempos adecuados para permitir el desarrollo de la socialización entre los alumnos; también crear canales de comunicación adecuados con los padres de familia.

Hace unos años, debido al creciente aumento de los niveles de estrés en los niños y jóvenes estudiantes, se creó el término estrés escolar. El estrés escolar se define como el malestar que se presenta debido a factores físicos y/o emocionales que ejercen una presión significativa en el rendimiento académico del alumno.

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