Consejos de lunes a viernes para ser un maestro sano

Consejos de lunes a viernes para ser un maestro sano
· Compartimos los consejos del profesor Gail Kinman, reconocido psicólogo y miembro de la Sociedad Británica de Psicología, que ayudarán a los maestros a prevenir el estrés y les permitirán mantener un estado sano física y mentalmente.

Los maestros tienen uno de los trabajos más pesados y, con frecuencia, poco reconocidos: invierten múltiples horas de su día en velar por el bienestar y aprendizaje de las futuras generaciones. Sin embargo, además de cuidar de los estudiantes, los maestros deben aprender a cuidar de ellos mismos y su bienestar.

¿Por qué es importante enseñar a la niñez el uso de un lenguaje no sexista?

¿Por qué es importante enseñar a la niñez el uso de un lenguaje no sexista?
· Compartimos algunos consejos para enseñarle a niños y niñas a utilizar un lenguaje que no promueva los estereotipos de género.

Una de las principales desigualdades que existen en México es la de género, la distinción que se hace entre hombres y mujeres en distintos ámbitos. El lenguaje ha sido una de las maneras de fomentar y prevalecer los estereotipos de género.

Cinco consejos para la semana de regreso a clases

Cinco consejos para la semana de regreso a clases
· Compartimos algunas recomendaciones para que la vuelta a clases no sea tan abrupta.

No es fácil volver a las actividades habituales después de varios días de relajo y fiestas, sin las obligaciones cotidianas. El doctor Pedro Barreda, en una entrevista de la revista Belelú, señala algunas recomendaciones para que la vuelta a clases y a las siempre exigentes demandas laborales no sea tan abrupta:

10 consejos para proteger a sus pequeños del invierno

10 consejos para proteger a sus pequeños del invierno
· Compartimos algunos consejos que les serán de utilidad durante la temporada de invierno para evitar que sus niños y jóvenes se enfermen.

Las temperaturas han empezado a descender en casi toda la República. Ante esta situación, los pequeños se vuelven más vulnerables a padecer alguna enfermedad respiratoria si no se toman los cuidados adecuados.

¿Cómo cumplir sus propósitos de año nuevo?

¿Cómo cumplir sus propósitos de año nuevo?
· Compartimos algunos consejos que ofrece la Universidad de las Américas Puebla, para que este sea el año en que logre los cambios que se ha propuesto.

Llegado el fin de año es común reflexionar sobre los logros de los doce meses pasados y pensar en aquello que queremos mejorar durante este año que inicia. Sin embargo, la gran mayoría de las veces sucede que, aunque tenemos toda la intención de comenzar nuevos hábitos o rutinas, no sabemos cómo pasar del dicho al hecho.

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