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5 claves para criar niños buenos y felices, según la ciencia

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  • Escuchar a los pequeños con atención genuina o enseñarles a ayudar a los demás están entre las acciones recomendadas a los padres por un estudio de la Universidad de Harvard.

Ana Acosta es madre de dos niños y autora del blog Mamá Minimalista, donde comparte artículos sobre crianza no tradicional. Como muchos padres, Acosta confiesa que ella también llega a tener dudas sobre la calidad de su labor como educadora. “Me cuestiono si estaré criando bien a mis hijos y si les estaré dando las herramientas adecuadas para que lleguen a ser adultos amables, empáticos, cariñosos, exitosos pero, más que nada, felices”, dice la bloguera en una entrada.   

En el caso de Acosta, esas inquietudes la han animado a buscar información científica que pueda dar luz sobre la crianza. La autora presenta las ideas principales de un estudio realizado por psicólogos de la Universidad de Harvard, que revela algunas claves para criar niños buenos, compasivos y felices. A los lineamientos del estudio, ella añade algunas acciones concretas que ha puesto en marcha con su familia.

La primera clave consiste en pasar tiempo de calidad con tus hijos y brindarles atención genuina. “Los niños que pasan tiempo de calidad de manera regular con sus padres aprenden a ser compasivos y amorosos a través de los lazos que forjan con ellos”, sostiene Acosta. Una forma de poner en práctica este principio es facilitar la conversación con los niños al hacerles preguntas abiertas o escucharlos con plena atención, sin mirar el teléfono.

El segundo punto tiene que ver con enseñar con el ejemplo. Los niños no aprenden como loros por simple repetición, sino por observación. Por eso, más que hablarles de honestidad, humildad y empatía, practicarla diariamente tendrá mayor impacto”, recomienda la bloguera. En este punto recomienda acciones como evitar insultar a otras personas frente a tus hijos o que toda la familia se una a algún grupo de voluntarios.

El resto de las claves para criar hijos felices, según la ciencia, son: educar en la ayuda a los demás, expresar gratitud continuamente y fomentar la resiliencia. Conoce en qué consiste cada una de ellas y las acciones concretas para ponerlas en práctica haciendo click en el enlace a continuación, que te llevará al artículo original.

Fuente: Mamá Minimalista

Publicado el 16 de mayo de 2018

 

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