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Utiliza la comunicación no verbal para no herir

Comunicación no verbal Inteligencia Emocional

  • Los signos y señales previamente acordados con los hijos son útiles cuando los sentimientos se desbordan y las palabras se vuelven peligrosas.

El blog Solo Hijos propone una alternativa a las riñas entre padres e hijos: utilizar un lenguaje no verbal, previamente acordado, para evitar sermones, gritos, explosiones de ira o palabras hirientes. Lo anterior, claro está, se encuentra en manos de los adultos, responsables de transmitir a los chicos las claves de una inteligencia emocional.

A continuación, algunos ejemplos del lenguaje no verbal para la educación del día a día:

·        Si tu hijo no saca la basura antes de cenar se encontrará el plato boca abajo. Eso le recordará que debe hacerlo sin dar posibilidad al enojo mutuo.

·        Si no quieres que al llegar del colegio se ponga a ver la tele, sencillamente cúbrela con una toalla. Al verla, tu hijo recordará que tal norma se había acordado previamente y que lo podrá hacer al terminar sus deberes.

·        Si tu pequeño está subiendo el tono de su conversación hacia terrenos irrespetuosos, haz una señal con las dos manos formando la “T” de “Tiempo”, que implica que cada uno se vaya a su habitación separadas. Esto le dará tiempo a ambos para tranquilizarse.

La clave para que este sistema funcione, apunta el blog Solo Hijos, es que los signos y señales se acuerden con anticipación, en un ambiente cotidiano de calma. Por ejemplo, una reunión familiar.

Recurrir al lenguaje no verbal es muy útil cuando los sentimientos se desbordan y las palabras se vuelven peligrosas. “No solo sirve para controlarse y poner fin a una situación conflictiva, sino también para prevenirla”.

Fuente: Solo Hijos

Publicado el 31 de marzo de 2016.

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