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Técnicas para ayudar a los estudiantes a memorizar más y mejor

Según el modelo de la Pirámide del Aprendizaje, la mejor forma de fijar un conocimiento es ponerlo en práctica.

La capacidad de retener información es fundamental para aprender cualquier cosa: desde los contenidos de un examen hasta los conocimientos necesarios para emprender un nuevo negocio. Por eso es que el coach empresarial Andrés Gananci presenta en su blog algunas técnicas rápidas de memorización.

Para los estudiantes y los profesores es muy útil tomar en cuenta el modelo de la Pirámide del Aprendizaje que presenta este artículo, donde se ilustra cómo y en qué medida aprendemos mejor. Los cuatro primeros corresponden a métodos de aprendizaje pasivos, mientras que los tres últimos son métodos activos. Toma nota:

  1. El 5% de lo que aprendemos es gracias a la lectura.
  2. El 10% de lo que aprendemos es gracias a leer y repetir lo que acabamos de leer.
  3. El 20% lo aprendemos a través de medios visuales o auditivos (vídeos, apps en tu smartphone).
  4. El 30% de lo que aprendemos es gracias a ver demostraciones.
  5. El 50% lo aprendemos cuando participamos en debates o conversaciones.
  6. El 75% de lo que aprendemos es gracias a practicar lo que hemos aprendido.
  7. El 90% lo aprendemos cuando utilizamos esos conocimientos inmediatamente o se los enseñamos a otros.

Lo anterior nos habla de la importancia de poner en práctica la teoría y de que el estudiante se involucre de manera activa en su propio aprendizaje. Eso es también lo que propone el pedagogo español Juanjo Vergara, que en octubre ofrecerá la charla Las metodologías activas: cómo llevar la innovación a tu aula como parte del programa de formación docente de la Fundación SM.    

De la Pirámide del Aprendizaje se desprenden algunas estrategias específicas para memorizar más y mejor. Las que se presentan a continuación son una combinación de métodos activos y pasivos:

  • Repite en voz alta lo que lees

La técnica más tradicional de estudio consiste en leer y repetir la información en nuestra mente, pero hacerlo en voz alta es una mejor forma de memorizar. Al dar forma de palabras a nuestros pensamientos, dice Gananci, será mucho más sencillo recordar: “Este método hará que los conocimientos se graben mejor en tu cerebro, porque este los recibirá por dos vías: la visual y la auditiva”.

  • Graba y escucha lo que necesites memorizar

Mientras lees en voz alta, utiliza una grabadora de voz para registrar tus palabras. Después aprovecha los tiempos muertos, como los traslados en transporte público o en auto, para escucharte de nuevo. Si el contenido que necesitas memorizar tiene formato de video, reprodúcelo una y otra vez: “No importa si estás oyendo atentamente o no: en tu cerebro se quedará grabada toda la información importante gracias a la repetición”.

  • Escribe lo que necesites memorizar

Escribir a mano, en vez de hacerlo en una computadora, te ayudará a recordar los contenidos que necesitas retener. Con esta acción, los pensamientos se trasladan a una hoja de papel, y la acción mecánica para lograrlo contribuye a fijar los datos en el cerebro. 

  • Enséñale a alguien (aunque sea a ti mismo)

La enseñanza es una de las mejores formas de retener conocimientos, pues para transmitir una información a otras personas, es necesario tener una comprensión amplia del tema. Intenta explicar el contenido que necesitas memorizar a tus familiares y/o compañeros de estudio y anímalos a que te hagan preguntas sobre el mismo. Si no hay nadie disponible en ese momento, siempre queda el espejo para practicar.

  • Pon en práctica tus conocimientos

Para profundizar en cualquier conocimiento, lo mejor es la práctica. Si lo que tratas de memorizar es un tema teórico, puedes hablar con otras personas que sepan sobre el tema. Si se trata de un instrumento, ponte a tocar. Si es un nuevo idioma, busca personas nativas para mantener una conversación. Otra opción es buscar foros de debate en internet y participar en ellos. 

Fuente: Gananci 

 

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