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Cinco consejos para regresar a la escuela

 Cinco consejos para regresar a la escuela

  • Retomar los horarios, tomar un buen desayuno y reunirse con el maestro, son algunas de las actividades que te ayudarán a retomar la rutina diaria escolar.

Después de los festejos de diciembre, el ver películas hasta tarde o quedarse dormido toda la mañana, han terminado. El regreso a las actividades es difícil para muchas personas, especialmente para los niños que deben volver al colegio para terminar el ciclo escolar.
 
Por ello, te presentamos los cinco consejos para que el regreso a clases sea mucho más sencillo:
  1. Retoma los horarios para dormir.
    Como en el verano, las vacaciones de invierno traen consigo libertad para ver la televisión, estar en la computadora y en muchos otros medios, y como consecuencia dormir hasta tarde pues tienen la mañana siguiente para reponerse. Sin embargo, estos hábitos pueden convertir la primer semana de regreso a clases en todo un desafío incluso para el más motivado de los estudiantes. Así que antes de que inicien las clases nuevamente, es importante establecer horarios razonables para ir a la cama, y respetarlos.
  2. Recuerda el desayuno
    Si en tu familia las vacaciones se traducen en “cada quien coma lo que pueda” a la hora del desayuno, es momento de cambiarlo. Un desayuno completo y saludable es uno de los factores más determinantes en la habilidad de los niños para concentrarse. Si tu pequeño llega con hambre a la escuela, les costará más poner atención a sus lecciones de la mañana; por el contrario, si desayuna donas y cereales altos en azúcar, experimentará un pico de energía que después de una hora descenderá drásticamente. Es por esto que cuidar que los niños ingieran un desayuno balanceado ayudará a que su rendimiento escolar mejore.
  3. Organízate
    Haz un inventario de los útiles escolares de tu hijo. ¿Necesita nuevos lápices o cuadernos? ¿Su mochila esta limpia o tiene restos de la barra de granola del recreo? Ayudarlo a regresar a clases con su útiles listos para usar nuevamente es importante para ellos, y sus maestros te lo agradecerán.
  4. Haz presencia
    Puede ser que hayas tenido una reunión con los maestros de tus hijos antes de las vacaciones; pero si no es así, tómate un momento este mes para revisar con el maestro el progreso de tu hijo, especialmente si tienes alguna inquietud. Estás aún a tiempo para trabajar en esas conductas y habilidades que le impiden alcanzar su potencial. Si sabes que el desempeño de tu hijo es bueno, puedes enviar un correo rápido en el que le preguntes si necesitas conocer algo, o cómo puedes apoyarlo desde tu casa, esto ayudará a mantener abiertas las líneas de comunicación entre padre-docente.
  5. Haz las tareas
    Como al principio del año, tu hijo deberá regresar al hábito cotidiano de hacer tareas, y tu a su lado. Decide si los horarios que hicieron este primer semestre fueron adecuados, o si es necesario reconfigurar. Mientras más libre estés para ayudar a tu hijo, mejor.
 
Publicado el 01 de enero de 2015.

 

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